Главная
Логотип

Введите свой электронный адрес:

Логотип
Логотип

Бодибилдинг - Статодинамика Стас Линдовер


Бодибилдинг - Осенний сезон


Логотип

Рейтинг@Mail.ru


Мышечный объем

Статодинамика в бодибилдинге


Тренировки, которые позволят увеличить медленные мышечные волокна, чтобы быть еще больше и мощнее


Изменен: 2016-04-25 00:00:00 || Создан: 2016-04-25 00:00:00



Мышечный объем

Увеличение мышечных объемов!


Осень начинается с новой программы для набора мышечной массы! На этот раз качаем банки 5 дней в неделю!


Изменен: 2015-09-20 00:00:00 || Создан: 2015-09-20 00:00:00



Разминка перед тренировкой

Учимся разминаться для безопасного тренинга!


Разминка играет не последнюю роль в силовых видах спорта. Любая силовая тренировка должна начинаться с полноценной разминки во избежание травм.


Изменен: 2015-08-15 00:00:00 || Создан: 2015-08-15 00:00:00



Интенсивность тренировки

Интенсивная тренировка для ядерного результата!


Интенсивность тренировки напрямую влияет на результаты, а методы повышения интенсивности активно используют профессионалы бодибилдинга. Смотрим что это такое и чем это едят!


Изменен: 2015-08-15 00:00:00 || Создан: 2015-08-15 00:00:00



Быстрое сжигание жира

Быстрое сжигание жира


Как быстро можно сжечь жир и каких результатом можно добиться? Результаты моего двух месячного уничтожения жира!


Изменен: 2015-07-12 00:00:00 || Создан: 2015-07-12 00:00:00


ГлавнаяНовичкамПитаниеУпражненияТренингВидеоТурниры
© 2014 Все права защищены.
Копирование материалов сайта только с указанием активной ссылки на страницу сайта ironmonster.ru
Все вопросы и предложения отправлять на электронный адрес: blog@ironmonster.ru